무화과 효능 이렇게나 많나요?
반갑습니다
오늘은 무화과의 효능에 대해
간단히 포스팅해보겠습니다
무화과 효능
피부미용 및 변비개선에 좋습니다
고혈압 치료 및 해독작용을 합니다
무화과를 자르면 하얀 즙이 나오는데...
이 하얀즙이 피를 맑게하는 정화작용을 해주고
혈압을 안정시켜 주기때문에 고혈압 치료에 도움이 된다고 합니다.
또한, 우리 몸에 있는 독을 해독시키는 효과가 있다고 합니다
어혈을 풀어주고 술로 인해 쌓인 주독을 해소해 주며
체내에 쌓여 있는 지방을 배출시키는 효능도 있어요~
항염작용 및 치질개선에 좋습니다
항염작용이 뛰어난 무화과는 치질이 있거나 목에 통증이 있을때
꾸준히 섭취하면 아주 좋다고 합니다
특히, 대장의 벽을 자극시키는 정장작용을 하여
변을 잘 볼 수 있도록 도와주는 효과가 있다고 합니다
치질이 있는분이라면 빨갛게 잘익은 무화과를 하루 5개씩 먹어주거나
무화과 잎이나 과육에서 흰 즙을 짜내어
항문에 발라주면 치질개선에 도움이 된다고 합니다.
만약, 치질로 인해 출혈이 있을때에는
입욕제로 사용해도 좋다고 합니다
비만 및 무좀 개선에 좋습니다
무화과에 들어 있는 폴리페놀 성분이
중성지방을 제거해주는 효과를 가지고 있어
비만을 예방해주거나 줄이는 효과를 볼 수 있다고 합니다
또한, 무좀치료나 무좀으로 인한 가려움증 해소에도 좋다고 하네요
무좀 개선을 위해서는 덜익은 무화과로 우선 즙을 만들고
목욕을 한 후에 피부가 촉촉할 때
이 즙을 무좀이 있는 환부에 바르면 효과를 볼 수 있다고 합니다
이것으로 무화과 효능 정보 포스팅 마칩니다